درباره دستور العمل سالاد سبزیجات مخلوط: دستور تهیه سالاد سالم ، مغذی و خوشمزه است. فقط یک کار 20 دقیقه ای در آشپزخانه داشته باشید و یک غذای کامل برای لذت بردن از آن لذت ببرید که پر از عطر و طعم و سبزیجات سرشار از مواد مغذی است. این سس خانگی که روی سبزیجات ریخته می شود ، به عنوان یک ناهار ، یک وعده غذایی میان روز یا حتی به عنوان شام سبک عالی است. یک وعده غذایی به راحتی قابل هضم که برای همه افراد آگاه سلامتی بسیار مفید خواهد بود. مواد لازم در دستور العمل سالاد سبزیجات مخلوط: کمانی پر از کلم ، گوجه فرنگی و هویج که با یک سس خوشمزه ماست ، عسل ، نمک و فلفل پرت شده است. نوعی دستور غذای سالاد تابستانی که شما را کامل و سالم تر می کند!
مواد لازم برای سالاد سبزیجات مخلوط
2 گوجه فرنگی متوسط
2 فنجان کلم ، خرد شده
1 کپسوم ، خرد شده
2 هویج ، خرد شده
2 قاشق غذاخوری سرکه
1 قاشق غذاخوری عسل
2 قاشق غذاخوری نمک
یک فلفل دلمه ای
2 قاشق غذاخوری ماست
طرز تهیه سالاد سبزیجات مخلوط
1. گوجه فرنگی ها را در هر بخش به طول 8 قطعه قطعه قطعه کنید.
2. ماست ، نمک ، فلفل ، عسل و سرکه را مخلوط کرده و خوب با هم مخلوط کنید.
3. سبزیجات و پانسمان را به طور جداگانه در یخچال قرار دهید تا آماده سرو شود.
4. وقتی آماده سرو شد ، سبزیجات و سس را با هم مخلوط کنید.
5- این باید در آخرین لحظه انجام شود ، زیرا سبزیجات همراه با نمک تمایل دارند که آب میوه های خود را ریخته و در صورت طولانی نگه داشتن آنها ، لکه دار و مضراب شوند.
